Как сделать яйцо с молоком на сковороде

Как сделать яйцо с молоком на сковороде 165

Главная / Каталог рецептов / Молочные продукты / Молоко / Яйца / Яйца с молоком на сковороде

Яйца с молоком на сковороде

2



Яйца с молоком на сковороде - самое простое и питательное блюдо из всех что я знаю. Готовится ровно 17 минут, а сытым и бодрым остаешься пол дня точно. Самый просто рецепт омлета в мире!

Описание приготовления:

Самое простое и дежурное блюдо, которое я могу сразу вспомнить - это омлет. Яйца с молоком в сковороде - самый обычный способ приготовить омлет. В ста граммах этого блюда содержится примерно 185 ккал, однако оно отличается чрезвычайно богатым белковым составом.. В омлете калории в виде белка содержатся в количестве десяти грамм на сто грамм продукта. Калории омлета также содержат углеводы, но всего два грамма на сто грамм продукта. Поэтому яйца с молоком в сковороде прекрасно подходят в качестве богатого завтрака или обеда людям, которые тщательно следят за своим питанием и фигурой.

Успехов и приятного аппетита!
Назначение: На завтрак / На обед / На скорую руку
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Яйца
Блюдо: Горячие блюда
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Яйца — 4 Штуки
  • Молоко — 2/3 Стакана
  • Соль, перец — - По вкусу
  • Оливковое масло — 1 Чайная ложка

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Яйца с молоком на сковороде"

Яйца с молоком на сковороде - фото шаг 1

В глубокую миску разбиваем яйца.

Яйца с молоком на сковороде - фото шаг 2

Добавляем молоко и взбиваем либо венчиком, либо вилкой, либо при помощи блендера. Солим и перчим по вкусу.

Яйца с молоком на сковороде - фото шаг 3

В сковородку добавляем масло и разогреваем ее.

Яйца с молоком на сковороде - фото шаг 4

Вливаем в нее яйца с молоком. Немного жарим.

Яйца с молоком на сковороде - фото шаг 5

Затем накрываем крышкой и даем подняться.

Яйца с молоком на сковороде - фото шаг 6

Должно получиться примерно таким образом.

Яйца с молоком на сковороде - фото шаг 7

Готовый омлет перекладываем в тарелку. Можно украсить его свежей зеленью и овощами и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Яйца с молоком на сковороде:

3

средняя оценка: 3.4, всего голосов: 5

Рекомендуем рецепты:
Подлива к каше
Чизкейк без выпекания
Вареные яйца на Пасху "Цыплята"
Сырный суп-пюре
Итальянский соус


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:

Добавление рецепта в книгу

Отправить рецепт другу

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 917


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 796


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 688


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 864


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 311


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 761


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 572


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 775


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 567


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 136


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 262


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 483


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 682


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 639


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 437


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 25


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 657


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 921


Как сделать яйцо с молоком на сковороде 187


Читать далее:

  • Гравировка поздравления с юбилеем
  • Подарок для мужчины креативный
  • Как приготовить вишневую вино в домашних условиях
  • Подарки для 3 лет сделать руками
  • Пропеллерный окучник своими руками